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01. Schlagzeilen von heute…
02. Alle Reportagen … 03. Wie Sie es wollen !… 04. Möchten Sie mitmachen ? 05. Die großen Rennen … 06. Das richtige Pferd wählen 07. Pferd gut ausgestattet ! 08. Ausrüstung & Bekleidung 09. Vorbereitung und Training 10. Entdecken, Besichtigen, + 11. Das Velovelo Dorf … 12. Internet-leicht gemacht ! 
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---> *7ème jour : Vélo de Mae Sai à Tha Ton
Très beau parcours de Mae Sai à Tha Ton en passant par Mae Chang (95.4km avec une grosse côte à mi parcours pour un total de 660m de dénivelé). Nous quittons la zone de la frontière du Laos pour longer la Birmanie et ses collines boisées. 
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